Preparem la tornada a l'escola!

Ja hem arribat al mes de setembre, la majoria de vosaltres heu pogut gaudir de les merescudes vacances, i ara toca tornar a la rutina. Avui parlem dels infants, i la seva tornada a l'escola a Catalunya, que enguany es produirà dilluns, 9 de setembre.

La tornada a l'escola és un esdeveniment important a la vida de l'infant i segurament a molts d'ells els acompanyaran els nervis i l'emoció durant els dies previs a l'inici de curs. És important, doncs, poder-los acompanyar per adaptar-se de manera gradual al canvi d'etapa, deixant l'estiu enrere i afrontar l'inici de curs. A continuació us facilitem algunes claus que poden fer més fàcil aquesta transició, compartides per l'Escola de Salut SJD.

Per als més petits

• És recomanable portar-los a visitar l'escola abans del primer dia de curs. Anticipar l'entorn, els companys, professors i explicar el que s'hi trobaran ajuda a què estiguin més tranquils i se sentin més segurs.
• Preparar amb ells les coses que necessitaran per al primer dia de curs ajuda a anticipar el canvi, fer-los partícips i protagonistes.
• Cal transmetre la tornada a l'escola amb alegria i entusiasme.
• Poder estar presents els primers dies per portar-los a l'escola, recollir-los i preguntar sobre com ha anat la tornada, presentant escolta activa i donant espai perquè puguin explicar el que han fet els primers dies.

Per a nens de primària i secundària

• És important que els pares transmetin als seus fills la cultura de l'aprenentatge perquè no percebin l'escola com una obligació, sinó com una oportunitat per a nous reptes.
• Pot ser bo fixar conjuntament un seguit d'objectius per al pròxim curs i revisar-los cada trimestre.
• És bo que els pares s'interessin i coneguin què fan els seus fills a classe, ja que els pares motivats generen fills compromesos amb l'aprenentatge.
• És millor que els deures d'estiu es facin entre juliol i agost i no al setembre, perquè puguin començar el curs amb la ment més fresca.
• Unes primeres setmanes abans de l'inici de l'escola són ideals per ordenar l'habitació de cara al curs vinent: guardar tot allò de l'any passat, veure quin material de l'any anterior es pot reutilitzar, quin material cal comprar de nou juntament amb els llibres, així com preparar la zona d'estudi que s'utilitzarà durant el curs.
• Planificar quines activitats extraescolars seran les que acompanyaran aquest curs als infants. És important trobar un equilibri entre el nombre d'activitats i l'espai pel lleure.

Consells vàlids per a tots els nens

• Esmorzar adequadament abans de sortir de casa per arribar amb forces a l'escola. També és molt important que els nens prenguin a mig matí un entrepà o una peça de fruita.
• És bàsic recuperar els hàbits de son una setmana abans de començar l'escola, per tal d'adaptar-se a la rutina de manera progressiva.
• És important que el nen porti roba còmoda, no ajustada, independentment de si va amb uniforme o no.
• El calçat també ha de resultar còmode i encaixar bé al peu, ni massa petit ni massa gran. En aquest cas el factor moda ha de quedar en un segon pla.
• Cal escollir una bona motxilla per evitar l'excés de pes, les males postures i el dolor de l'esquena.

A banda d'aquests consells, cal tenir present que els professors també juguen un paper clau en l'adaptació de l'infant a la tornada a l'escola. Per tant, és important que els pares mantinguin una estreta relació amb els professors, sobretot els primers dies de curs, per tal de conèixer com s'està adaptant l'infant a l'inici del nou curs i poder aplicar les mesures més convenients en cas de necessitat.

En definitiva, tant els pares i mares com el professorat són clau per garantir una òptima tornada a l'escola, i recordem, aquesta comença dies abans del primer dia de classe.

FONT: Escola de Salut SJD