Són moltes les cales singulars de les quals es pot gaudir a la costa catalana. Moltes d'elles cal buscar-les a la Costa Brava. Una d'elles és la Cala Estreta de Palamós. Aquesta és, sens dubte, una de les cales més recòndites i fascinants de tota la Costa Brava, per l'alt valor natural i paisatgístic que posseeix.
Per accedir-hi cal caminar uns 20 minuts des de la Platja d'es Castell. Prendre en aquest punt el camí de ronda cap al nord, que passa per diferents cales de la zona. Primer, el camí de terra passa per l'interior del bosc, i després de 20 minuts, ens duu cap a una pineda que permet, ara sí, caminar directament en direcció al mar.
Cala Estreta es troba en un entorn absolutament natural. No hi ha cap construcció ni traça de presència humana. La cala és, efectivament, estreta, de poc més de 100 metres, i està dividida en dos per un sortint de roca força espectacular anomenat la Roja.
Aquesta és una platja sense serveis en què, per les seves especials característiques de baixa afluència i difícil accés, es permet la pràctica del nudisme.